
Hvad lagde du mærke til under træningen?
Uanset hvad var det meget godt for mig mentalt. Udover at give dig mulighed for virkelig at have lidt tid for dig selv, giver træningssessioner dig også mulighed for at lære din krop at kende. Det er langsomme bevægelser, hvor du bevidst fokuserer på din vejrtrækning hvert 4. sekund. Du bliver tiltrukket af her og nu. Det betyder, at du faktisk arbejder med de muskler, du træner. Dette lærer dig at skubbe dine mentale grænser. Du vil lære din krop at kende og handle skridt for skridt. Hvis du lige har født, er det vigtigt at genvinde tilliden til din krop. Jeg var til tider meget bange og forsigtig, jeg var meget hektisk og havde virkelig brug for at sætte farten ned, men coachingen var fantastisk. En træner viser dig din krops muligheder.


● Power Suit er dækket af 24 elektroder, der giver os mulighed for at arbejde
mere end 12 muskelgrupper samtidigt.
●Appen sporer dine fremskridt og vælg nemt mellem 6 forskellige træningspas
Appen er for nemheds skyld forbundet via Bluetooth.





Populære tags: ems træning for par motivation til at træne, leverandører, producenter, tilpasset, køb, pris, tilbud
