EMS træning kostume kit

EMS træningsdragt kit

Drevet af Electric Muscle Stimulation (EMS) teknologi hjælper BODYTECH dig med at øge træningseffektiviteten, opbygge muskler hurtigere, forbrænde flere kalorier og øge atletisk præstation. Ved at sende målrettede elektriske impulser direkte til muskler stimulerer BODYTECH Suit muskelopbygningskontraktioner og aktiverer flere muskelfibre og muskelgrupper på én gang. Det opnår mere komplette og effektive træningsprogrammer med kortere tid.

Oversigt

--Hurtigt D.e-mails ofEMS træningsdragt kit

TINGET OM at opbygge muskler, skære fedt og på anden måde komme i form er, ja, du skal træne. Ikke retfærdig, ikke? Men hvad hvis nogen - eller noget - ellers kunne gøre meget af arbejdet for dig? Sådan er det almindeligt opfattede løfte om elektrisk muskelstimuleringstræning, aka EMS, en type teknologi, der aktiverer dine muskler udefra, mens du aktiverer dem indefra.

GG quot; Det er' s en effektiv træning," siger Jackie Wilson, en advokat, der blev personlig træner, der grundlagde NOVA Fitness Innovation, et netværk af boutique-fitnessstudier i New York City, der tilbyder en-til-en EMS-træning.

Mens detaljerne varierer afhængigt af selve udstyrsmodellen og den type overvågning, som du&# 39 er under, i Wilson&# 39 s studier, indebærer træningen at bære et våddragt-lignende outfit indlejret med 20 elektroder, der sidder ovenpå større muskelgrupper som pecs, biceps og quads. Når klienter gennemgår en kropsvægt eller en let vægtet træning - for eksempel et kredsløb, der inkluderer squats, pushups og springstik - bruger han eller en anden uddannet medarbejder en trådløs enhed til at sende impulser med varierende intensitet til de muskler, der trækker sig sammen.

Disse impulser, der føles som intense vibrationer, der hverken er behagelige eller smertefulde, cue musklerne til ufrivilligt" mikro-kontrakt" op til 40 gange i sekundet, hvilket er 20 gange hyppigere end de fleste mennesker villigt kan trække deres muskler sammen, forklarer Wilson. Som et resultat kan du arbejde dine muskler langt hårdere, end du kunne sans teknologi på en tredjedel af tiden, forbrænde 700 kalorier i gennemsnit på ca. 30 minutter og reducere behovet for tunge vægte, der kan belaste dine led og føre til skade, siger Wilson, der lancerede sit første EMS-studie efter at have lært, at europæiske atleter havde brugt teknologien i årevis.

- Parameter afEMS træningsdragt kit

Fra Rehab til Studio

EMS i sig selv er ikke noget nyt." Teknologien har eksisteret i et stykke tid - mest brugt på rehabiliteringshospitaler og professionelle atleter," siger Dr. Jason Dapore, en osteopatisk læge til sportsmedicin i Columbus, Ohio.

Til genoptræningsformål giver teknologien mening: Den kan aktivere og hjælpe med at opretholde muskler, der ellers ville atrofiere efter en operation eller skade. For eksempel forklarer Dapore," quadmuskel efter knæoperation kan gå i dvale," og det&# 39 er et problem, fordi det&# 39 er nødvendigt for knæforlængelse og for at afværge stivhed efter operationen. Det giver også mening, at professionelle atleter måske bruger teknologien, som ikke er billig og ikke har været tilgængelig for den gennemsnitlige Joe i et forsøg på at få en konkurrencemæssig fordel, siger Dapore.

Men nu når EMS bliver mere tilgængelig - og promoveret - til den gennemsnitlige Joe, er fordelene mindre tydelige. Når alt kommer til alt er forskningen, der viser dens styrkende fordele, i svage eller sårede befolkninger, ikke dem, der allerede er i form, påpeger Dapore." Hvis du tager en uegnet eller svag krop; det vil&# 39 svare på alt, hvad du kaster på det," han siger.

- ForsyningsevneEMS træningsdragt kit

- Emballage& Levering afEMS træningsdragt kit

Bodytech giver det bedste

Kompakt formfaktor

Mindre end 1 pund kan du pakke din Bodytech-dragt som en almindelig træningsdragt og nyde EMS-træning overalt, hvor du vil, også udendørs.

Tilpasset plan

Ved at indstille elektroder separat kan vores bruger fokusere på træning af bestemte områder af deres krop og tilpasse deres plan efter deres behov.

Professionel vejledning

Bodytechs mobilapp giver et stigende antal professionelle uddannelses-EMS-kurser designet af certificerede trænere, herunder yoga, HIIT og Pilate.

Sikker&forstærker; Komfortabel

Bodytech bruger mellemfrekvenspuls til at reducere opladningsakkumuleringen mellem menneskekroppen og elektroden og gøre vores produkt mere sikkert end andre.