Hvad er elektrisk stimulering eller elektrisk kondition?

Elektrisk stimulering eller elektrisk kondition er en ny måde at stimulere muskler på . EMS -træning stimulerer muskler gennem lav- eller midtfrekvens Pulsstrømme . Disse strømme overføres til motorens nerver ved at være 90% af musklerne i musklerne i musklerne i muskelbevægelsen . Ems -træning kan aktivere mere end 90% af musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne i musklerne in En kort periode, som er mere effektiv end traditionel vægttræning . EMS

EMS -træningsudstyr derhjemme
Træt af at tilbringe timer i gymnastiksalen uden at se de ønskede resultater? Vil du have en øvelse, der er effektiv og effektiv, med den ekstra bekvemmelighed ved at være i stand til at gøre det fra komforten i dit eget hjem? Se ikke længere end EMS -træning med en Home EMS -enhed!

EMS eller elektrisk muskelstimulering er en banebrydende teknologi, der er blevet brugt af professionelle atleter og fysioterapeuter i årevis . EMS-hjemmet tager denne teknologi til det næste niveau ved at give dig mulighed for at udføre en fuld-krops træning på kun 20 minutter om dagen uden at forlade huset .

Ems Fitness After Pregnancy

Fordele ved træning med en EMS -enhed til elektrisk fitness -hjem

Effektivitet
Kortere træningssessioner giver os mulighed for at opnå en lignende eller endnu højere frekvens af kaloriforbrug end traditionel træning .

Tidsbesparelse
Da et stort antal muskler kan rekrutteres på samme tid, er vi i stand til at spare træningstid og nå i et træningssessionsmål, der normalt kræver flere træningssessioner .

Bekvemmelighed

EMS -hjemmeenheder er designet til at være bærbare, så du kan træne hvor som helst, når som helst, uden behov for udstyr eller gymnastikmedlemskab . Dette gør det ideelt til travle personer, der kæmper for at finde tid til regelmæssig træning .