Hvis du er en spirende atlet eller bodybuilder, så har du måske allerede hørt om den nye teknologi, der er trådløs EMS fitnesstræning.
Hvis emnet virker helt fremmed for dig, skal du ikke bekymre dig: Vi er her for at hjælpe dig med bedre at forstå, hvad trådløst EMS præcist er, dets anvendelser, og hvordan det virker.
EMS i en nøddeskal
Vores skeletmuskler er normalt sammensat af mange motoriske enheder, der hver især består af et motorneuron og de muskelfibre, som motoneuronet forsyner. Disse enheder er de funktionelle elementer, der producerer bevægelse.
Gennem hele vores liv vil mange af os dog opleve, at vores muskler er delvist eller helt immobiliserede. Fra simple ankelforstuvninger til mere invaliderende skader er vores muskler ofte udsat for situationer, der kan kræve specialiseret behandling for at de heles fuldt ud.
En sådan behandling er elektrisk muskelstimulering (EMS). Også kendt som neuromuskulær elektrisk stimulation (NMES) eller elektromyostimulering, bruger denne procedure elektricitet til at fremkalde muskelsammentrækninger af hensyn til restitution eller for at forhindre muskelatrofi.
EMS bruger elektriske impulser, der direkte exciterer dine motoriske neuroner til at udløse muskelsammentrækninger. Disse resulterer i veer, der enten er 1) hurtige og hyppige, 2) hurtige med forlængede pauser eller 3) regelmæssige, og som normalt holdes i varierende perioder.
Normalt affyrer din krop dine muskler ved at sende elektriske impulser gennem dit centralnervesystem (CNS) fra din hjerne. En EMS-enhed giver dig på den anden side mulighed for at udføre dybe, kraftfulde og fulde muskelsammentrækninger uden at sætte dit CNS under stress.
I rehabiliteringsmedicin, såsom i fysioterapi, bruges EMS til at undgå muskeldegeneration på grund af inaktivitet eller neuromuskulær ubalance, som kan opstå efter skader i bevægeapparatet, såsom dem, der involverer led, ledbånd og sener.
EMS bruges også til at lindre muskelsvaghed hos personer med progressive tilstande, såsom kræft eller kronisk obstruktiv lungesygdom, som ikke er i stand til at deltage i helkropsøvelser.
I betragtning af dens brede vifte af fordele er det ikke helt overraskende, at det, der engang kun blev brugt til medicinske og rehabiliterende formål, for nylig er blevet ekstremt populært blandt atleter og fitnesseksperter.
Vi ved alle, at god motion er en vigtig del af at holde vores krop i form og sund. Forestil dig nu, om du kan høste alle fordelene ved en komplet træningspas, selv efter en hård dag i skolen eller på kontoret?
Fordi EMS fitnesstræning får musklerne til at trække sig sammen med en højere hastighed, aktiverer den op til 90 procent af de muskler, der er involveret i bestemte træningsrutiner, og giver dermed brugerne mulighed for at fordoble resultaterne af deres træning på kortere tid.
Endnu bedre, EMS fitnesstræning kan nu udføres uden at skulle håndtere sammenfiltrede ledninger og ledninger.
Med den trådløse EMS-fitnesstræning, vi tilbyder, gør vi træningen meget mere bekvem, samtidig med at du får bedre resultater!
Hvad er Trådløs EMS Fitness Training egentlig?
Trådløs EMS Fitness Træning er grundlæggende EMS Fitness træning men uden den traditionelle maskinopsætning. Vores trådløse EMS-system bruger Bluetooth-teknologi til at sende signaler til receptorerne i den dragt eller gadget, som brugeren har på.
Dette giver brugeren eller deres fitnesstræner mulighed for at fjernstyre frekvenserne af de elektriske impulser rettet mod visse muskler under de forskellige stadier af træningsrutinen, hvilket giver en mere bekvem og problemfri træningsoplevelse.
Da der heller ikke længere er ledninger forbundet til udstyret, giver det også brugeren større mobilitet til mere intensiv træning.
Tilsammen repræsenterer Wireless EMS Fitness Training en ny æra inden for sundhed og velvære – en æra, der sætter en bedre, mere videnskabelig bar for at bestemme, hvor stringente og effektive vores træningsrutiner virkelig er.
Med Bodytech EMS-teknologi kan vi forsikre dig om, at din træning ikke kun vil være huddyb, men i stedet vil påvirke din krop, hvor det betyder mest – dine muskler.
Hvordan fungerer vores trådløse EMS fitnesstræning?
Trådløs EMS-teknologi omgår hjernen under en EMS-øvelse og sender ufrivillige impulser til over 95 procent af alle muskelfibre, hvilket får dine muskler til at trække sig sammen og slappe af.
Vores trænere styrer hyppigheden og styrken af veerne, som bestemmes af Bodytechs operationelle EMS-system. Fordi Bodytech EMS-teknologi er fuldstændig trådløs, kan du også nyde en bredere vifte af træningsmuligheder og undgå den gentagelsesfælde, du kan falde i med ældre udstyr.
For at opnå dette bruger Bodytech EMS-systemet specielt træningsudstyr, der er sammensat af følgende:
Kraftdragten
Bodytechs trådløse kropsdragt består af antibakterielle sølvmaterialer og har 20 puder, der sidder oven på 13 store muskelgrupper. Disse puder har elektroder med meget lav spænding, der leverer EMS-impulser til musklerne, når de er engageret af træneren, hvilket får dem til at trække sig ufrivilligt sammen. Frekvensen og intensiteten af impulserne bestemmes af dit nuværende træningsniveau.
Vores powersuit kommer i alle størrelser (inklusive plus-størrelser) til både mænd og kvinder. Dette sikrer, at hver eneste bruger kan finde udstyr, der passer til alle stadier af deres respektive fitnessrejser.
Betjeningsboksen
Oplysningerne fra streamingsoftwaren på din træners tablet sendes til en lille batteridrevet boks, der forbindes til kropsdragten. Den sender derefter denne information til bodyens puder. Dette gør det muligt for din træner at justere intensiteten af din træning digitalt under din session. Det giver dig også mulighed for at sende realtidsdata fra dit jakkesæt til din træner.
Træningssoftwaren
Vores Bodytech EMS-teknologi indeholder også en fitnesssoftware, der kan udføre skræddersyet træningsindhold for op til 10 forskellige trænere på samme tid
Under hver session registreres realtidsdata, så du og din træner kan spore din udvikling i form af konkrete resultater.
Start din fitnessrejse med os
Fordi Bodytech Wireless EMS Fitness Training giver brugerne mulighed for at træne i løbet af 20 minutter, kan du nemt tilpasse en træningsrutine, der passer til din travle livsstil.
Ønsker du at vide mere om, hvordan du revolutionerer dine træningspas, så book en gratis session nu hos Bodytech og vær godt på vej til en sundere og sundere krop!
