Intelligente enheds bidrag til menneskelige fitnessaktiviteter er langt fra den enkle dataovervågning, der medbringes af intelligente armbånd, men begynder at indirekte gribe ind og påvirke resultaterne af konditionen. Nogle produkter øger muskelbevægelsen og sammentrækningen ved at hjælpe stress og opnår således målet om at forbedre muskeltræningseffekten. Nogle af de mere innovative produkter bruger teknologi til at hjælpe muskeltræning. I modsætning hertil er den faktiske anvendelse af sidstnævnte ofte mere effektiv.
Fitness-intelligent hardware udvikler sig gradvist i retning af hjælpekondition, hvor lægevidenskaben og teknologiforløbet bag det også er uundværlig. I en overskuelig fremtid vil kombinationen af medicinsk teknologi og intelligente enheder uundgåeligt skabe en mere perfekt oplevelse og effekt.
Menneskelig teknologi fra medicin: EMS-elektrisk muskelstimuleringsteknologi
EMS: Elektrisk muskelstimuleringsteknik til muskelstimulering
Først og fremmest er ems gymnastiktræning ikke et logistikmærke. Det kaldes elektrisk muskelstimulation. Dets arbejdsprincip er: gennem den eksterne elektriske strøm direkte stimulerer den motoriske nerve, udløser muskelkontraktionens bevægelse, og således opnår den aktive lader musklen fortsætte bevægelsen målet.
BODYTECH ems gymnastiktræning adskiller sig markant fra den generelle træning
Når det kommer til ems gymnastiktræning , er det nødvendigt at forstå klassificeringen af menneskelige kropsmuskler, som har meget viden inden for sportsmedicin. Menneskekropsmuskler er opdelt i hurtige muskler og langsomme muskler to typer, hurtig muskel har ekstrem høj eksplosiv kraft, let at robust udviklet, men har brug for træning med høj intensitet for at være i stand til at opnå effekten. De langsomme muskler bruges hovedsageligt til aerob træning, lange perioder med vedvarende træning for at være effektive og lange perioder med lav intensitet for at være effektive.
Generelt varierer træningsintensiteten fra lav til høj, hvilket først påvirker de langsomme muskler og de hurtige muskler først efter at have øget intensiteten yderligere. ems gymnastiktræning påvirker først de hurtige muskler, derefter de langsomme muskler i en helt anden rækkefølge. Da hurtig muskel er forbundet med et fast indtryk af musklen, er fokusering på den hurtige muskel der er forbundet med den også en effektiv måde at fastholde kroppen på.
Den innovative pulssteknik forbedrer træningen og reducerer smerter
Da EMS-teknologi bruger elementet af elektrisk strøm, vil der også være et fald i frekvensen af elektrisk strøm, der fører til kroppens naturlige forsvarsrespons, hvilket vil forårsage smerter. BODYTECH, selvom den integrerer EMS-teknologi, opfandt også pulsteknologi for at sikre, at kroppen kan reducere smerter og effektivt forbedre træningseffekten.
En gang dagligt muskeltræning: BODYTECH for nem BODYTECH
Nu hvor vi har en foreløbig smag af EMS-muskeltræningsteknologi, lad os benytte lejligheden til at forstå BODYTECH, et innovativt intelligent fitnessprodukt. Efter at have deltaget i EMS-teknologi, uanset om du er hjemme eller i virksomheden, kan du nemt træne i ethvert miljø, og du behøver ikke at gå på gymnastiksalen for at opnå træningseffekten.
Med hensyn til træningseffekt designer BODYTECH effektive muskeltræningsmetoder gennem unikke træningsimpulser. Så det tager kun 23 minutter med passiv træning en gang dagligt at opbygge muskler. Ifølge dataene bruger BODYTECH seks forskellige træningstilstande for effektivt at træne musklerne og tilpasse forskellige bølgeformer til forskellige muskelgrupper.
Konklusion: faktisk er den aktuelle fitness-intelligente hardware ikke tilfreds med blot at registrere træningsdata, og flere produkter vil udvikle sig i fremtiden sammen med den ekstra fitnesseffekt. EMS-elektrisk muskelstimuleringsteknologi vedtaget af hurtig sundheds mirakel er fra forskningsresultaterne fra sportsmedicin, som også har en god garanti for produktets effektivitet og sikkerhed. En 23-minutters træning en gang dagligt fungerer bedre for dine muskler end traditionelle træning, og det giver dig mulighed for at gennemføre træningen hvor som helst og når som helst.
