EMS cardio træningsmaskine

1. EMS Cardio Training maskine

Til træning med BODYTECH EMS Cardio Training maskine har du brug for følgende elementer:

App'en

Appen starter og styrer træning og indstillinger (impulstid, frekvens og breddestyrke osv.). Seks træningsprogrammer sikrer effektiv træning og restitutionssessioner.(Fedtforbrænding, Styrke, Cardio, Relax, Professional, VIP)

Træningsdragten

Dragten er lavet af et åndbart, fleksibelt stof, som sikrer den korrekte placering af integrerede elektroder på huden.

Energikassen

Energiboksen er en elektronisk enhed, som aktiverer muskelsammentrækning og styres af appen via Bluetooth

2. Fordelene ved EMS Cardio Training maskine

3. Ofte stillede spørgsmål

Der er mange spørgsmål, som folk har angående elektronisk muskelstimulering. Vi vil forsøge at besvare de mest almindelige spørgsmål om EMS nedenfor. Du kan finde mere information om EMS på vores side med kliniske undersøgelser samt links til andre undersøgelser.

①Hvor meget tid kan jeg spare med EMS Cardio Training-maskine?

En masse! Tid er værdifuld, og at forpligte sig til forandring vil tage noget af den tid. Når du kan få al forbrændingen og drage fordel af en 2 timers træningspas på 20 minutter, giver EMS Cardio Training-maskine mening. Body InVest kombinerer aspektet af tidsbesparelse med sjov og sportslig balance uden at gå på kompromis. Et 20- minuts træningssession om ugen er nok til at påvirke din træning og se resultater!

②Kan jeg tabe mig med EMS Cardio Training-maskine?

Ja, du kan bruge EMS til at tabe dig. I den første fase af træningen vil du miste centimeter fra din omkreds. I anden fase angribes fedtdepoter. Du vil også forbrænde flere kalorier i hverdagen på grund af den øgede muskelaktivitet, som betyder, at energiforbruget og forbrændingen stiger. Din træningssucces vil blive forstærket, og omkreds og vægt reduceres. Du vil føle dig bedre og have lyst til at træne mere! EMS-træning er et perfekt supplement til en kostomlægning for effektivt at understøtte vægt- og omkredstab.

③Hvornår kan jeg se resultater af EMS-træning?

Du vil føle dig revitaliseret efter den første træningssession. Synlige forbedringer såsom en bedre kropsholdning viser sig normalt inden for et par træningssessioner. Omkredstab, stigning i kraft og forbedring af din huds udseende vil være synlig inden for fire til seks uger. Dette afhænger naturligvis altid af din fysiske tilstand i starten af ​​træningen og ernæringsadfærd. Vi anbefaler et til to 20-minutters træningssessioner om ugen.